Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Egg Salad

Egg Salad

15 min.
Time:
Ingredientsfor  
Ingredients
8 Pickled eggs (or hard-boiled eggs)
1 sm jar Mandarin orange
2 Tbsps scallions
2 Tbsps Mayonnaise
Tabasco sauce
150 grams Crème fraiche
1 Tbsp lemon juice
salt
freshly ground peppers
100 grams Lettuce
How healthy are the main ingredients?
Mayonnaisesalt
Preparation
1.

Peel the eggs and cut into 1 cm (approximately 1/4 inch) thick slices. Drain the mandarin oranges, reserving the juice. 

2.

Mix the mayonnaise with the creme fraiche, lemon juice, a splash of tabasco, and 2 tablespoons of the reserved mandarin juice. Season the mixture to taste with salt and pepper. 

3.

Arrange the lettuce on plates. Top with the sliced eggs and mandarin oranges. Drizzle with the dressing and serve. 

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.