Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Thai Red Curry Chicken

Thai Red Curry Chicken

30 min., ready in 50 min.
Time:
Ingredientsfor  
Ingredients
600 grams skinless Chicken breasts
2 onions
1 garlic clove
3 centimeters fresh ginger
Peanut oil
1 Tbsp Red Curry paste
1 Tbsp Tomato paste
400 milliliters Chicken broth
4 Tbsps Peanut butter
1 Tbsp freshly chopped cilantro
salt
freshly ground peppers
cornstarch
Preparation
1.

Rinse the meat, pat dry and cut into bite-size pieces. Peel the onions, garlic and ginger and finely chop. Heat 2 tablespoons of oil in a saute pan or wok. Brown the meat on all sides. Remove the meat from the pan and set aside. Add the onion, garlic and ginger to the pan and saute until translucent. Stir in the curry paste and the tomato paste. Deglaze with the broth. Stir in the peanut butter. Return the meat to the pan and simmer for 10 minutes over medium heat. If necessary, combine the cornstarch with cold water and stir into the sauce to thicken. 

2.

Season with salt and pepper. Sprinkle with cilantro and serve. 

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.