Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Roasted Vegetable Toast

Roasted Vegetable Toast

45 min.
Time:
Ingredientsfor  
Ingredients
4 slices white bread
20 Cherry tomatoes (on the vine)
1 bunch green Asparagus
2 small Cucumber
1 head Radicchio
1 Fennel bulb
2 garlic cloves
1 generous pinch Lemon peel
1 Tbsp finely chopped rosemary
4 Tbsps olive oil
salt
peppers
How healthy are the main ingredients?
white breadRadicchioolive oilrosemaryCucumberFennel bulb
Preparation
1.

Rinse the tomatoes and pat dry. Rinse the asparagus and cucumbers and cut into thin, noodle-like strips using a mandolin or vegetable peeler. Rinse the radicchio and cut into four wedges. Rinse the fennel bulb and cut into thin slices. Peel and mince the garlic.

2.

Spread the vegetables onto a baking sheet, drizzle with olive oil and sprinkle with lemon zest and rosemary. Season with salt and pepper and bake for 20 minutes in an oven preheated to 200°C (approximately 400°F). Toast the bread slices, arrange the roasted vegetables on top and serve.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.