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Mixed Winter Salad with Wild Salmon

Mixed Winter Salad with Wild Salmon

15 min.
Time:
300
calories
Calories:
Health Score:
98 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
100 grams Frisée
4 Radicchio
½ Cucumber
3 button Mushroom
1 onion
1 Avocado
1 lemon (juice)
2 Tbsps balsamic vinegar
3 Tbsps vegetable oil
250 grams Salmon (canned)
salt
peppers
How healthy are the main ingredients?
SalmonRadicchioCucumberonionAvocadolemon
Preparation
1.

Wash lettuce, shake dry and tear into bite-size pieces. Peel cucumber and cut into cubes. Halve the avocado, remove pit and peel, cut into wedges and sprinkle with lemon juice. Rub the mushrooms with a dry paper towel and slice. Peel the onion and cut into thin rings. Place vegetables in a bowl and toss to combine.

2.

Mix the remaining lemon juice with vinegar, oil, salt and pepper. Cut salmon into pieces. Place a radicchio leaf on a plate, spoon the salad onto it, drizzle with dressing and top with the salmon. Serve immediately.

Nutritional values
1 serving contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie300 cal.(14 %)
Protein17 g(17 %)
Fat22 g(19 %)
Carbohydrates8 g(5 %)
Sugar added0 g(0 %)
Roughage6.9 g(23 %)
Ausgabe 02/24

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