Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Lemon Herb Chicken

Lemon Herb Chicken

30 min., ready in 1 hr 15 min.
Time:
Ingredientsfor  
Ingredients
1 chicken (1.2 kilgrams)
50 grams thyme
3 rosemary
30 grams Basil
15 grams Sage
salt
freshly ground peppers
1 onion
4 garlic cloves
2 organic lemons
2 Tbsps olive oil
2 Tbsps butter
100 milliliters dry white wine
200 milliliters Chicken broth
How healthy are the main ingredients?
thymeBasilolive oilSagechickenrosemary
Preparation
1.

Preheat the oven to 180°C (approximately 350°F).

2.

Rinse the chicken, pat dry and cut into smaller pieces.

3.

Rinse the herbs, shake dry and finely chop. Slide half of the herb mixture underneath the chicken skin. Season with salt and pepper.

4.

Peel and finely chop the onion and garlic. Rinse the lemons in hot water and cut into slices.

5.

In a roasting pan, saute the chicken with the olive oil and butter. Add the onion and garlic, saute briefly and deglaze with the white wine and chicken broth. Sprinkle with the remaining herbs and add the lemon slices. Bake for 40-50 minutes. Serve warm.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.