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Lamb Stew with Peppers and Tomatoes

Lamb Stew with Peppers and Tomatoes

30 min., ready in 2 h. 15 min.
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Ingredients
1 kilogram lamb (such as shoulder)
2 onions
2 garlic cloves
2 Tbsps vegetable oil
2 Tbsps Tomato paste
150 milliliters dry white wine
500 milliliters lamb stock
6 Tomatoes
2 green Hungarian wax peppers
salt
ground Cumin
freshly ground peppers
How healthy are the main ingredients?
Tomato pasteoniongarlic cloveTomatosaltCumin
Preparation
1.

Rinse meat, pat dry and cut into cubes. Peel onions and garlic and dice finely.

2.

Heat oil in a saucepan and brown meat on all sides. Add onions and garlic and cook together for 2-3 minutes. Add tomato paste and  wine. Add broth.

3.

Blanch tomatoes and peel, quarter and core and cut pulp into pieces. Rinse peppers, halve and remove seeds and ribs, chop. Add peppers and tomatoes into a pot, season with salt, cumin and pepper and add broth if needed. Simmer on low heat for about 1.5 hour.  Pour into bowls and serve.

Ausgabe 02/24

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