Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
3
Print
Cheesy Hashbrowns

Cheesy Hashbrowns

30 min.
Time:
Ingredientsfor  
Ingredients
1 pkg farmer's breakfast (500 grams, the fresh pack)
300 grams frozen Spinach
400 grams Tomatoes
150 grams Italian Feta
1 garlic clove
2 Tbsps vegetable oil
1 bunch oregano
salt (and pepper)
How healthy are the main ingredients?
TomatoSpinachFetaoreganogarlic clovesalt
Preparation
1.

Cook the farmer's breakfast according to the package intructions. Keep warm. Cook the spinach in boiling salt water for 10-15 minutes, drain and chop. Rinse the tomatoes and cut into eighths. Cube the feta cheese. Peel and press the garlic. Heat the oil. Saute the spinach, tomatoes and garlic. Fold in the farmer's breakfast and cheese. Sprinkle with the chopped oregano. Season with salt and pepper. Serve immediately.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.