Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Beef with Peppers

Beef with Peppers

25 min.
Time:
Ingredientsfor  
Ingredients
250 grams Beef fillet
1 tsp cornstarch
1 tsp soy sauce
1 tsp sherry
1 carrot
Bell pepper (1 yellow, 1 red ; 1 green)
1 Red chili pepper
2 Tbsps vegetable oil
2 Tbsps soy sauce
2 Tbsps sherry
2 Tbsps Chicken broth
½ tsp cornstarch
peppers
½ tsp sugar
How healthy are the main ingredients?
soy saucesoy saucesugarcarrot
Preparation
1.

Rinse the meat, pat dry and cut across the grain into thin slices. In a bowl, coat the meat slices with cornstarch, then sprinkle with soy sauce and sherry and chill in the refrigerator. Rinse peppers, cut in half, remove the seeds and ribs and cut into strips. Cut chile peppers in half, remove seeds and cut into pieces.

2.

Heat a large pan with a heavy bottom, add the oil and brown the meat on all sides. Remove the meat, add the peppers and stir fry. Mix the remaining ingredients in a small bowl stir, pour into the pan and bring to a boil. Return the meat to the pan and stir everything over high heat until cooked. Serve with rice.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.