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Bagels with Cream Cheese and Salmon

Bagels with Cream Cheese and Salmon

10 min.
Time:
526
calories
Calories:
Health Score:
74 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
4 Bagel
150 grams cream cheese
2 tsps Caper
1 red onion
4 slices smoked Salmon
salt
peppers
How healthy are the main ingredients?
Salmoncream cheeseonionsalt
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Preparation
1.

Halve the bagels. Peel and finely chop the onion.

2.

Spread the cream cheese onto the bagels. Sprinkle with the capers and diced onions, then top with the salmon. Season lightly with salt and pepper. Place the top halves of the bagel on top, and serve.

Nutritional values
1 piece contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie526 cal.(25 %)
Protein35 g(36 %)
Fat27 g(23 %)
Carbohydrates35 g(23 %)
Sugar added0 g(0 %)
Roughage2.4 g(8 %)
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