Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Tyrolean-Style Spiced Lard with Apples and Onions

Tyrolean-Style Spiced Lard with Apples and Onions

30 min.
Time:
1394
calories
Calories:
Health Score:
71 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
600 grams Lard
2 bay leaves
3 Juniper berries
2 onions
2 Apple
How healthy are the main ingredients?
Juniper berriesonionApple
Preparation
1.

In a pot, cook lard with spices. Peel and finely chop onions and apples. Once the lard becomes golden, remove the spices and stir in apples and onions. Cook until apples and onions are lightly colored, then transfer mixture to a serving dish. Refrain from moving the dish while the lard solidifies. 

2.

Serve spiced lard with cheese, bacon and bread.

Nutritional values
1 serving contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie1,394 cal.(66 %)
Protein1 g(1 %)
Fat150 g(129 %)
Carbohydrates16 g(11 %)
Sugar added0 g(0 %)
Roughage2.4 g(8 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.