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Tofu Spread

Tofu Spread

15 min.
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Ingredients
400 grams Tofu
4 garlic cloves
100 grams canned chickpeas
70 milliliters olive oil
1 lemon
salt
peppers
scallions (for garnish)
How healthy are the main ingredients?
Tofuchickpeasgarlic cloveolive oillemonsalt
Preparation
1.

Drain the tofu and cut into cubes. Peel the garlic and add along with the tofu and drained chickpeas into a blender. Blend to combine then blend in half the olive oil. Rinse the lemon in hot water, pat dry, and slice the zest into thin strips. Squeeze the juice and add the juice to the tofu mixture. Then, while the blender is running slowly drizzle in the remaining oil. Season with salt and pepper. Blanch the lemon zest in boiling salted water.

2.

Transfer the tofu spread to a bowl. Sprinkle with pepper and chives and serve garnished with lemon zest.

Ausgabe 02/24

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