Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
1
Print
Step-by-step Sponge Cake

Step-by-step Sponge Cake

30 min., ready in 1 hr 15 min.
Time:
4420
calories
Calories:
Health Score:
42 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
butter (for the mold)
Pastry flour (for the mold)
250 grams butter
200 grams sugar
salt
5 eggs
350 grams Pastry flour
2 tsps Baking powder
How healthy are the main ingredients?
sugarsaltegg
Preparation
1.

Preheat oven to 180°C (approximately 350°C).

2.

Step 1:

 

3.

Measure all ingredients (figure 1).

4.

Step 2:

 

5.

Grease a loaf pan with butter (figure 2).

6.

Step 3:

 

 

7.

Dust loaf pan with flour (figure 3). 

 

8.

Step 4:

 

9.

Place butter in a bowl (figure 4).

 

10.

Step 5:

 

11.

Beat butter with an electric hand mixer until fluffy (figure 5).

 

12.

Step 6:

13.

While beating, gradually add sugar and a pinch of salt to butter (figure 6).

 

14.

Step 7 (Figure 8):

15.

Separate the eggs.

16.

Step 8 (Figure 7):

17.

Gradually beat egg yolks into batter.

18.

Step 9:

19.

Continue beating until egg yolks are incorporated into batter.

20.

Step 10:

21.

Mix flour and baking powder, sift over batter and continue beating to combine.

Nutritional values
1 <none> contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie4,420 cal.(210 %)
Protein72 g(73 %)
Fat250 g(216 %)
Carbohydrates473 g(315 %)
Sugar added200 g(800 %)
Roughage10 g(33 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.