Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Saffron Pappardelle with Sole

Saffron Pappardelle with Sole

20 min., ready in 40 min.
Time:
Ingredientsfor  
Ingredients
400 grams Saffron Pappardelle (Refrigerated)
Sea salt
4 Tomatoes
300 grams Sole (ready to cook)
1 shallot
2 garlic cloves
2 garlic cloves
100 milliliters dry white wine
1 Tbsp freshly chopped Tarragon
1 Tbsp freshly chopped Chervil
freshly ground peppers
How healthy are the main ingredients?
TarragonTomatoshallotgarlic clove
Preparation
1.

Cook pappardelle according to package directions until al dente in salted water. Blanch tomatoes for a few seconds, rinse in cold water, peel, quarter, core and dice. Rinse the sole, pat dry and chop. Peel shallot and garlic and finely chop. Sauté both in oil.

2.

Add sole and deglaze with white wine. Mix in the tomatoes and simmer for about 8 minutes. Then mix in herbs and season with salt and pepper. Add drained pappardelle to the pan with a little cooking water and stir to combine. Arrange on warmed plates and serve.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.