Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Saffron and Cinnamon Noodles

Saffron and Cinnamon Noodles

30 min.
Time:
576
calories
Calories:
Health Score:
67 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
700 milliliters milk
150 grams Whipped cream
200 grams macaroni
4 Tbsps sugar
3 Tbsps ground almonds
2 Cardamom
1 Cinnamon stick
2 pinch Saffron
1 lemon (Organic zest)
How healthy are the main ingredients?
Whipped creamsugaralmondlemon
Preparation
1.

Boil the milk with the cinnamon stick and cardamom. Add the noodles and almonds and cook on low for 10 minutes, until the noodles are soft.

2.

Remove the cinnamon and cardamom and add cream, sugar and saffron. Boil again and pour into a bowl. Serve warm or cold, garnished with cinnamon and lemon zest.

Nutritional values
1 serving contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie576 cal.(27 %)
Protein17 g(17 %)
Fat27 g(23 %)
Carbohydrates66 g(44 %)
Sugar added20 g(80 %)
Roughage4.4 g(15 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.