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Pumpkin with Plums and Vegetables

Pumpkin with Plums and Vegetables

15 min., ready in 25 min.
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Ingredients
400 grams Plum
400 grams Hokkaido pumpkin
2 shallots
2 cloves
½ tsp cilantro
2 Tbsps grapeseed oil
50 milliliters Red wine
salt
ground allspice
freshly ground peppers
How healthy are the main ingredients?
PlumHokkaido pumpkingrapeseed oilshallotclovessalt
Preparation
1.

Rinse, quarter, and pit the plums. Core the pumpkin, rinse and slice into thin sticks.

2.

Peel and finely dice the shallots. Sauté in hot oil with the pumpkin, cloves and coriander for 1-2 minutes. Deglaze with the red wine and simmer, covered, about 5 minutes.

3.

Add the plums, cook about 2 more minutes, uncovered, until tender and season with salt, pepper and allspice. Remove the cloves before serving.

Ausgabe 02/24

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