Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Mini Berry Cobbler

Mini Berry Cobbler

45 min.
Time:
250
calories
Calories:
Health Score:
70 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
200 grams Blueberries
100 grams Raspberries
100 grams Wild strawberry
4 eggs
4 Tbsps powdered sugar
Vanilla bean (seeds)
1 pinch salt
125 milliliters milk
60 grams Pastry flour
butter (for greasing)
How healthy are the main ingredients?
BlueberryRaspberryeggsalt
Preparation
1.

Grease ramekins with butter.

2.

Rinse and pat dry berries. Core strawberries. Put berries in the bottoms of the ramekins.

3.

Beat eggs with powdered sugar, vanilla and salt until frothy. Stir in milk and flour, alternating until fully incorporated. Pour batter over berries and bake in an oven preheated to 200°C (approximately 400°F) for about 25-30 minutes. Remove from oven, let cool slightly and serve warm.

Nutritional values
1 <none> contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie250 cal.(12 %)
Protein10 g(10 %)
Fat10 g(9 %)
Carbohydrates29 g(19 %)
Sugar added10 g(40 %)
Roughage4.5 g(15 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.