Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Guinea Fowl with Herbed Pasta

Guinea Fowl with Herbed Pasta

30 min., ready in 1 hr 10 min.
Time:
Ingredientsfor  
Ingredients
4 Guinea fowl legs (ready to cook, with skin)
salt
freshly ground peppers
2 Tbsps vegetable oil
100 milliliters dry white wine
200 milliliters chicken stock
300 grams Tagliatelle
40 grams cold butter
1 tsp freshly chopped Lemon thyme
1 tsp freshly chopped parsley
1 tsp freshly chopped Sage
How healthy are the main ingredients?
parsleySagesalt
Preparation
1.

Preheat the oven to 180°C (approximately 350°F). 

2.

Rinse fowl, pat dry, season with salt and pepper. Heat oil in a roasting pan and brown fowl on all sides. Deglaze with wine and broth. Season with salt and pepper and bake for 25-30 minutes. 

3.

Cook pasta in boiling salted water until al dente.

4.

Boil pan broth, remove from heat and add butter in pieces. Add herbs and season as needed. 

5.

Drain pasta, plate with fowl and serve drizzled with herb sauce.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.