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Fusilli with Corn and Ham

Fusilli with Corn and Ham

25 min.
Time:
474
calories
Calories:
Health Score:
62 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
400 grams Fusilli
1 sm can Corn
200 grams cooked ham
3 Tbsps Whipped cream
1 tsp butter
salt
peppers (freshly ground)
1 Tbsp scallions
How healthy are the main ingredients?
hamCornWhipped creamsalt
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Preparation
1.

Drain the corn. Trim away the fat from the ham, then cut into strips.

2.

Boil the pasta in plenty of salted water until al dente. Get a small bowl to catch some of the water, drain off and set aside for later. Immediately mix the pasta with butter, cream, corn, ham and chives. Mix 2-3 tablespoons in the cooking water, then pepper generously, salt slightly if necessary and serve immediately.

Nutritional values
1 serving contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie474 cal.(23 %)
Protein25 g(26 %)
Fat7 g(6 %)
Carbohydrates76 g(51 %)
Sugar added0 g(0 %)
Roughage6.2 g(21 %)
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