Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Carpaccio

Carpaccio

45 min.
Time:
306
calories
Calories:
Health Score:
85 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
300 grams Beef fillet
juice of lemons
6 Tbsps olive oil
salt
freshly ground peppers
80 grams fresh Parmesan
How healthy are the main ingredients?
Parmesanolive oillemonsalt
Preparation
1.

Wrap the beef in plastic wrap and put in the freezer for about 30 minutes. Carve into thin slices with a sharp knife. Place between pieces of plastic wrap and gently flatten with the flat side of meat knocker. Arrange on four chilled plates.

2.

Mix the lemon juice with the olive oil and season with salt. Drizzle the marinade on the Carpaccio. Season with pepper and serve garnished with grated Parmesan.

Nutritional values
1 serving contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie306 cal.(15 %)
Protein22 g(22 %)
Fat24 g(21 %)
Carbohydrates0 g(0 %)
Sugar added0 g(0 %)
Roughage0.1 g(0 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.