Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
6
Print
Apricot and Passion Fruit Cream with Pistachios

Apricot and Passion Fruit Cream with Pistachios

40 min., ready in 4 h. 40 min.
Time:
301
calories
Calories:
Health Score:
65 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
6 sheets gelatin
3 fresh egg yolks
75 grams sugar
200 milliliters Passion fruit juice
250 grams Whipped cream
50 grams chopped Pistachio
50 grams dried Apricot
50 grams dried Passion fruit
How healthy are the main ingredients?
Whipped creamsugarPistachioApricotPassion fruit
Preparation
1.

Soak gelatine in cold water. Whisk egg yolks with sugar over hot bath until thick and creamy. Gradually add passion fruit juice. Add squeezed gelatin and stir until dissolved. Beat egg whites until stiff and fold. 

2.

Place mixture in cold rinsed molds and refrigerate for 2 hours. Sprinkle with pistachios and refrigerate for more 2 hours. Invert onto plates and garnish with chopped passion fruit and apricot pieces. Serve.

Nutritional values
1 serving contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie301 cal.(14 %)
Protein7 g(7 %)
Fat22 g(19 %)
Carbohydrates19 g(13 %)
Sugar added12 g(48 %)
Roughage1.1 g(4 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.