Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Zabaione (Frothy Italian Custard)

Zabaione (Frothy Italian Custard)

15 min.
Time:
236
calories
Calories:
Health Score:
58 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
4 medium egg yolks
80 grams fine sugar
1 Tbsp lemon juice
grated zest of ½ a lemons
250 milliliters white wine
1 Tbsp cornstarch
3 Tbsps milk
How healthy are the main ingredients?
sugarlemon
Preparation
1.

Whisk the egg yolks, sugar, lemon juice, lemon zest and white wine together in a large saucepan. Mix the cornstarch with the milk until smooth and whisk into the egg yolk mixture. 

2.

Heat the mixture over medium heat and whisk until it becomes light and foamy. Divide into small dessert bowls and serve immediately.

Nutritional values
1 serving contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie236 cal.(11 %)
Protein5 g(5 %)
Fat8 g(7 %)
Carbohydrates24 g(16 %)
Sugar added20 g(80 %)
Roughage0.2 g(1 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.