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Warm Fruit and Veg Soother

Warm Fruit and Veg Soother

5 min., ready in 20 min.
Time:
151
calories
Calories:
Health Score:
67 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
cup Apple juice
3 Cardamom
1 tsp honey
1 lemon (juiced)
cup Carrot juice
How healthy are the main ingredients?
Apple juicehoneylemon
Preparation
1.
Heat the apple juice with the cardamon pods and the honey. Remove from the heat and steep for approx. 15 minutes.
2.
Stir in the lemon juice and carrot juice and serve in a tall glass.
Nutritional values
1 glass contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie151 cal.(7 %)
Protein2 g(2 %)
Fat1 g(1 %)
Carbohydrates31 g(21 %)
Sugar added4 g(16 %)
Roughage1.3 g(4 %)
Ausgabe 02/24

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