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2
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Toast with Ham and Cheese

Toast with Ham and Cheese

10 min.
Time:
237
calories
Calories:
Health Score:
60 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
4 slices big-American Toast (or tramezzini bread)
2 lg slices cooked ham
2 lg slices Gruyere
rosemary
salt
peppers
How healthy are the main ingredients?
hamrosemarysalt
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Preparation
1.

Put the ham, cheese and rosemary on 2 slices of toast, season with salt and pepper, place the remaining bread slices on top and press down well. Cook until golden brown in a sandwich maker. Halve diagonally and serve.

2.

If a sandwich maker is not available, toast the bread at a low temperature with some butter until golden brown on both sides and then roast for 5-10 minutes in the oven at 160°C (approximately 325°F) so the cheese melts. Serve halved cut diagonally.

Nutritional values
1 serving contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie237 cal.(11 %)
Protein16 g(16 %)
Fat10 g(9 %)
Carbohydrates20 g(13 %)
Sugar added0 g(0 %)
Roughage1.4 g(5 %)
Ausgabe 02/24

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