Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Sweet Strawberry Waffles

Sweet Strawberry Waffles

40 min.
Time:
493
calories
Calories:
Ingredientsfor  
Ingredients
150 grams Strawberries (Fresh or frozen)
125 grams butter
2 medium eggs
80 grams powdered sugar
60 grams Pastry flour
125 grams Sour cream
organic Oranges (zest)
1 pkg Instant pudding
250 grams Quark
2 Tbsps Grenadine
1 packet Vanilla sugar
How healthy are the main ingredients?
StrawberrySour creameggOrange
Preparation
1.

Thaw strawberries if frozen. If fresh, remove stems, rinse and pat dry. 

For the waffles: melt butter for the waffle. Mix egg and 30 g (approximately 1/4 cup) powdered sugar with a hand mixer for about 8 minutes or until very creamy. Gradually stir in the flour. Then mix in butter, sour cream and orange zest. Let rest 15 minutes. In a hot waffle iron over medium heat, cook waffles until golden brown. 

2.

For the topping: puree strawberries and 20 g (approximately 1/8 cup plus 1 tablespoon) powdered sugar. 

For the filling: add half of the pudding mix and stir well. Combine quark, grenadine, vanilla sugar, the rest of the pudding mix and 20 g of powdered sugar. Mix well and pour into a pastry bag with a medium tip.

3.

Shape waffles into hearts or cut into uniform squares. Pipe filling on hearts (or pieces). Push two hearts together and add topping. Dust with remaining powdered sugar if desired.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.