Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Lamb's Lettuce with Sauteéd Oyster Mushrooms

Lamb's Lettuce with Sauteéd Oyster Mushrooms

20 min.
Time:
Ingredientsfor  
Ingredients
150 grams lamb's lettuce
4 leaves Radicchio
1 lemon
800 grams Oyster mushrooms
1 Tbsp Pastry flour
2 Tbsps clarified butter
1 Tbsp Oyster sauce
1 Tbsp soy sauce
salt
peppers
How healthy are the main ingredients?
Oyster mushroomsoy sauceRadicchiolemonsalt
Preparation
1.

Rinse lamb's lettuce thoroughly, trim and shake dry. Rinse radicchio. Cut lemon in half. Squeeze juice from one half and cut the other half into slices.

2.

Wipe oyster mushroom clean with a paper towel. Cut into smaller pieces if desired and dust with flour.

3.

Heat clarified butter in a pan. Add mushrooms and sauté, stirring constantly, about 5 minutes. Deglaze with soy sauce and oyster sauce. Cook 2-3 minutes more.

4.

Divide lamb's lettuce, radicchio and mushrooms among plates, drizzle with lemon juice and garnish with lemon slices.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.