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Ingredients

for
4
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Fried Bananas

Fried Bananas

with coconut sauce
20 min.
Time:
578
calories
Calories:
Health Score:
68 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
4 Banana (Not too ripe)
40 grams butter
1 can (400 ml) Coconut milk (unsweetened)
4 Tbsps Coconut cream (From dry powder mixed)
3 Tbsps sugar
2 Tbsps Sesame seeds
mint (for garnish)
How healthy are the main ingredients?
Coconut milksugarSesame seedsBananamint
Preparation
1.

Peel banana and cut into quarters. Heat butter in a pan and fry bananas from all sides until brown.

2.

Arrange bananas on plates.

3.

Mix coconut milk and coconut cream in a saucepan, add sugar and cook for 1 minute. Pour coconut sauce over bananas.

4.

Sprinkle with sesame seeds and serve garnished with mint.

Nutritional values
1 serving contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie578 cal.(28 %)
Protein6 g(6 %)
Fat39 g(34 %)
Carbohydrates49 g(33 %)
Sugar added15 g(60 %)
Roughage6.2 g(21 %)
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