Eat Smarter USA | Eat Healthy. Live Smarter.

Ingredients

for
4
Print
Carpaccio of Apple with Walnuts

Carpaccio of Apple with Walnuts

20 min.
Time:
385
calories
Calories:
Health Score:
84 / 100
Ingredientsfor  
Ingredients
120 grams shelled Walnut
2 Tbsps sugar
12 sprigs thyme
4 red-skinned Apple
1 juice lemon
ground cinnamon (for dusting)
How healthy are the main ingredients?
WalnutsugarthymeApplelemoncinnamon
Preparation
1.

Toast the nuts in a dry sauté pan, sprinkle with sugar and let caramelize. Remove, spread on a parchment paper and let cool.

2.

Rinse the thyme and pat dry.

3.

Rinse the apples, remove the cores and slice thinly. Arrange the apple slices in a single layer, slightly overlapping, on dessert plates and sprinkle with the lemon juice. Coarsely chop the nuts and sprinkle over the apples. Sprinkle the thyme over the apples and dust with cinnamon. Serve immediately. 

Nutritional values
1 serving contains
(Percentage of daily recommendation)
Calorie385 cal.(18 %)
Protein6 g(6 %)
Fat21 g(18 %)
Carbohydrates41 g(27 %)
Sugar added10 g(40 %)
Roughage5.8 g(19 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.