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Brussels Sprouts with Breadcrumbs and Almonds

Brussels Sprouts with Breadcrumbs and Almonds

30 min., ready in 50 min.
Time:
Ingredientsfor  
For the Brussels sprouts
For the Brussels sprouts
750 grams Brussels sprouts
For the topping
75 grams blanched almonds
60 grams butter
4 Tbsps breadcrumbs
salt
freshly ground peppers
Nutmeg
butter (to sauté the Brussels sprouts)
How healthy are the main ingredients?
Brussels sproutsalmondBrussels sproutssaltNutmeg
Preparation
1.

For the Brussels sprouts, bring a large pot of water to a boil.

2.

Meanwhile, rinse the Brussels sprouts, if necessary, remove the outer leaves, trim the stalks and cut crosswise. Cook until al dente in boiling water, 15-20 minutes. Remove the vegetables from the water and rinse briefly in cold water, then drain.

3.

For the topping, toast the almonds in a large dry pan until golden, then remove from pan.

4.

Melt butter in the pan and fry the breadcrumbs, then remove from the pan.

5.

Melt a small amount of butter in the pan, add the Brussels sprouts and sauté briefly. Season with salt, pepper and nutmeg.

6.

Arrange the sprouts on a platter and sprinkle with the toasted breadcrumbs and almonds.

Ausgabe 02/24

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